fbpx

Из чего же состоит наша реакция в момент стрессовой ситуации?

Из чего же состоит наша реакция в момент стрессовой ситуации?

Первое: Инстинкт Второе: Чувство Третье: Вывод Рассмотрим на примере. Воспитатель говорит ребенку: «Твой рисунок плохой!» У ребенка срабатывает один из основных ситуационных инстинктов, например, «замереть» Чувство возникает к примеру: «Стыд», что очень логично в этой ситуации для подсознания ребенка, раз мой рисунок плохой, значит и я плохой. Вывод может быть следующий, к примеру: «Не проявлять себя». И вот эта программа, в случае ее включения начинает работать за Вас выполняя работу для Вас, думая, что она Вам помогает. Конечно, маленькому Вам она безусловно была полезна, но взрослому мешает… На самом деле, у каждого конкретного ребенка реакция на подобную критику воспитателя может быть разная и зависит эта реакция от многих факторов. К примеру реакция может быть такая: Инстинкт: Напасть Чувство: Обида Вывод: Подавлять обиду и не общаться с обидчиками. Или такая: Инстинкт: Убежать Чувство: Вина Вывод: Постоянно ругать себя и занижать свои заслуги. Эти реакции являются лишь формой адапции к внешней среде и призваны защищать нас. Проблемы начинаются тогда, когда был сделан алогичный вывод или инстинкт так остался в включенном состоянии. Что значит алогичный вывод, возвращаясь к ситуации выше. «Мой рисунок плохой, значит я не буду себя проявлять…» или «постоянно ругать себя и занижать свои заслуги». То есть возникшие ситуации не являются базой для такого рода решений. Но возникшие однажды и подтвердившиеся в похожих условиях способны управлять нами. Причем мы этого даже не будем осознавать…. А что значит включенный инстинкт, так и не выключенный?

Запишитесь на бесплатное занятие!

Это ничего не стоит, а вам подарит шанс
стать знаменитым актером.

Контакты

Мы находимся по адресу: 

Московский пр., дом 102

Набережная Крюкова Канала, д. 12, студия "ЛенДок"

Телефон для связи:
+7 (812) 983-41-83